Trial
体験レッスン、皆さまのお越しをお待ちしています。
◆体験レッスンは、次の内容となります。
体力のある、なしに関わらず、皆さまにバレエの楽しい雰囲気を味わっていただけるよう、通常レッスンよりコンパクトな内容になっております。
①申し込まれた体験レッスン開始の15分前にお越しください。
②動きやすい服装でお越しいただくか、更衣室でご自身のウェアーにお着替えいただけます。
③ストレッチを行います。（約10分）
バレエ向けのストレッチです。普段使わない筋肉を使います。身体がかたくても大丈夫です。一つずつ、ゆっくり伸ばしていきましょう。
④バーレッスンを行います。（約20分）
体幹、足のポジション、腕の使い方など、バレエの基礎を丁寧にお教えいたします。
⑤センターレッスンを行います。（約10分）
バーレッスンをもとに、美しい動きでバレエの振りを学びます。
⑥レッスン終了です。
当教室のご説明をいたします。ご質問もお受けしますので、お気軽にどうぞ。
◆体験レッスン時の服装について
- 動きやすい服装をご用意ください。（Tシャツ、レギンス+短パン 、膝のかくれるパンツなど）
- よごれてもよい靴下をお持ちください。（バレエシューズの貸出しはございません。）
- レオタードをお持ちの方は、レオタードをご用意ください。
- お髪の長い方は、お顔に髪がかからないよう一つに結んでお越しください。
◆お持ち物
①体験レッスン着（Tシャツ、レギンス+短パン 、膝のかくれるパンツなど）
②靴下（よごれてもよいもの）
③タオル
④お水かお茶（水分補給用に）
◆料金
1回1,000円です。当日お現金でお支払いください。
◆ご予約方法
ミラクル☆バレエレッスン体験者さまのご感想
- 雰囲気がとても良かったです。（30代）
- たった１時間でこんなに姿勢が伸びました。バレエってすごいです！（70代）
- 筋肉質な体型とは違う、美しくしなやかな身体になれると思いました。（40代）
- 自分の体のかたさが分かりました。とてもフレンドリーで安心しました。（40代）
- 丁寧なレッスンで、運動が苦手な自分でも楽しく踊ることできました。ありがとうございました。（50代）
- みなさんとてもきれいに体を動かされるので、本当の初心者が入っても平気かどうか少し不安ですが、ぜひやってみたいと思います。（50代）
- みなさんとても熱心ですね。今からでも自分も体を柔らかくしたいなと思いました。（40代）
- 全身運動になることがよく分かりました。ちょっと動いただけで汗かきました。想像以上に激しい運動でした。良いストレッチにもなりそうだと思うのでやってみたいな、と思いました。（50代）
- すごくバレエ素晴らしいと気に入りました。（70代）
- 一回のレッスンでとても楽しく、先生方の笑顔を見ているだけでも私も笑顔になれることが嬉しく思いました。音楽で体を動かすことは本当に楽しいですね。（60代）
- 続けてやりたくなりました。年齢を忘れて久しぶりに楽しい時間でした。（50代）
- 初めてバレエ教室のレッスンを見学して、自分にできるか少し心配なところもありますが一歩一歩でもやってみたいな、と思いました。（20代）
- 皆さんの表情がとても生き生きしていて楽しそうだと思いました。（50代）
- 丁寧に教えていただき分かりやすく楽しいです。クラスの雰囲気もあたたかく素敵です。（20代）
- レベルにあったレッスンでしたので、とても興味をもてました。（50代）
どうして、ミラクル☆バレエレッスンをやってみようと思いましたか？
- 踊りをされている方のように姿勢が良くなりたい。（30代）
- スポーツクラブに通っていた経験があり、やめたら体重10㎏増えたので綺麗な体になりたい。（60代）
- 小さい頃からバレリーナに憧れている。（40代）
- 基本からしっかり習ってみたいと思った。（50代）
- 体力維持。（40代）
- 姿勢が良くなりスタイルが良くなりたい事と、子どもの頃バレエを習いたかったけれど習えなかったため。（40代）
- 姿勢を正しくしたい。ねこぜを直したい。（50代）
- 肩甲骨を柔らかくしたい。体を動かすことが大好きなため。（60代）
- 踊ってみたかった！からです。（30代）
- ミュージカル映画や舞台、ビデオ、ジャズダンスなどがとても好きでやってみたくなったから。（20代）
- あこがれの体のため。（70代）
あなたのミラクル☆バレエ効果・体験を教えてください
- 姿勢がよくなりました！（50代）
- リズム感がよくなった。（50代）
- 普段の仕草にバレエ要素が入るようで、周りの人から「キレイ」と言われます。（60代）
- バレエはステキな事だらけで、心が踊ります！（50代）
- 先生が優しく褒めてくださるので自信になります（60代）
- レッスン中は子供に戻った感覚がある。純粋に楽しいです。（50代）
- 体幹がよくなりました！（50代）
- 体力が落ちずに保てるようになった。（50代）
- バレエは自分と向き合う大切な時間。こころと身体のバランスがとれるので素晴らしいと思います（60代）
- 自分より上の年代の方がとても素敵で私もそうなりたいと思うようになった。（50代）
- バレエレッスンの後は、今週も元気に乗り越えられる！そんな前向きなきもちになれる。（40代）
- レオタードなどおしゃれするようになった。（50代）
- おとなになってからの友達ができ、楽しい毎日が送れるようになりました！（60代）
- レッスン日が楽しみで1週間を過ごせます。（50代）
- バレエが好きで自分のために発表会に出演したら、友達から「パワーをもらった。」と言われて、自分はバレエで人に感動を与えられるんだと思い嬉しくなった。（50代）
- 大好きなバレエの為に健康でいたいと普段から色々気をつける思うようになりました。（60代）
- 初めは恥ずかしさがあったけれど、少しずつできるようになってきたら、自分を見てもらいたい、という気持ちがでてきた。（50代）
- 気分が優れない時、ちょっと迷いますが、レッスン後は身体も心も軽くなってスッキリ！やっぱり来てよかった〜としみじみ！晴れやかな気持ちに。（50代）
